
SUMMER PERFORMANCE CAMP 2022
CAMPUS 2022
27 JUNIO AL 02 JULIO 2022
CONTENIDO DEL CAMPUS
PLAN DIARIO
9:00 h. - 9:30 h Calentamiento y presentación de actividades diarias a cargo de Mateo Rubio.
9:30 h. - 11:30 h 2 Bloques de técnica individual, preparación física, piscina, actividades varias.
11:30 h. - 12:00 h Break para recuperación (fruta e hidratación...)
11:30 h. - 12:00 h 2 Bloques de técnica individual, preparación física, piscina, actividades varias.
14:00 h. - 15:00 h Comida.
15:00 h. - 16:00 h Charlas formativas y video. (Nutrición, coaching, conceptos avanzados...)
16:00 h. - 17:00 h Competiciones (Campeonato 3 x 3, Máquina de tiro...)
TRABAJOS A DESARROLLAR
Trabajo de técnica y táctica individual adaptándola al nivel y necesidades de cada jugador/a
Trabajo específico de tiro y finalizaciones
Toma de decisiones en situaciones de juego